Osjecate se ujutro umornim iako ste dugo i bez ikakvih smetnji par noci za redom spavali.
Niste angazovani i ne zanimaju vas desavanja.
Reagujete drugacije nego inace. Okolina vas ne prepoznaje vise.
Ne zelite sretati svoje prijetalje.
Konstantno se iritirate oko sitnica.
Tijelo vam otkazuje. Mozda vas bole zglobovi ili imate glavobolju. Mozda osjecate poremecaj srcanog ritma.
Ovo su samo primjeri znakova upozorenja. Tijelo obicno salje signale da nesto ne stima duze vremena prije kolapsa. Cesto se imaju bolovi u kicmi, vratu, ramenima ili glavobolju. Neprirodni konstantni umor, iritacija i opsto nezainteresovanje su isto upozorenja.
Dakle poruka je jasna, ako osjecate da ste u rizikzoni da dozivite kolaps, vrijeme je da smanjite tempo zivota, dok se jos uvijek mozete spasiti…