PT

Sve hocu da se istreniram, sve hocu da treniram, sve hocu da budem u formu, sve hocu da budem tip top al mi se nikako neda zapoceti. Kad zapocnem nemam onu konstantu, ili zapocnem tolikim tempom, da se povrijedim i onda se ganjam po bolnici par mjeseci da bih opet bila u prvobitnoj situaciji gdje zelim sve da pocnem da treniram, da se istreniram…samo od posla, djece i hiljadu nekih drugih izgovora nemam vremena… 😉 ali u biti je to samo cista lijenost….

Ja radim jako duge dane, s tim sto stojim cijeli dan umorim se u nogama, ali ustvari nisam se nikako kretala… Jer kad pogledam svoju aktivnost na Polar Loop narukvici, ne stignem preci ni 3-4 000 koraka tokom radnog vremena. Tako da je to katastrofalno.

Razmisljala sam cak da tokom rucka izadjem i setam 20 min u jednom pravcu, 20 min u drugom i 20 min da jedem. Ali samo kad pogledam kakvo je vrijeme, onaj mokri snijeg, pa pada kisa, pa puse, pa oblacno, pa suncano, pa jos sto izgovora “o vremenu” imam onda ni to ne postujem, jer mi bude  mrsko, lakse je samo sjesti jesti, malo se zezati s radnim kolegama i nastaviti raditi…Znaci ni to ne funkcionise…:)

Zadnja dva dana sam bila slobodna tako da sam odlucila da kontaktiram jednog Personal Trenera tj PT. Putem jedne musterije sam cula da je super trener i ako mislim da se istreniram da je to definitivno nesto sto mogu pomoc tog trenera.

Juce smo imali zakazan termin u 12:00, jos nekom slucajnost, on je personal trener na istom gymu gdje sam ja clan, tako da je makar to jedna glavobolja manje. Prvo sto je blizu, a drugo sto ne moram se uclanjivati u neki lijevi gym.

Prvi sastanak je poceo s tim da me je prvo dobro izmaltretirao pitanjima o ishrani, pa o treningu, pa o poslu…zatim o mojoj proslost, karijeri plivackoj, historiju ozlijeda, o mojim saobracajnim nesrecima, etc…i kad je s tim svim pitanjima zavrsio, pocelo je fizicko maltretiranje…

Pocela sam se razmisljati sta uopste tu radim, jer prvo sam trebala da “veslam” 2-3 minute samo da se zagrijem. Zatim je onda stavio 5 min veslanja, ali da veslam svom snagom da vidi koliko sam izdrzljiva, koliko snage imam i koja mi je kondicija…Poceo me nesto iritirati, ali nisam se dala, iako sam osjecala okus krvi u ustima ja sam idalje nastavljala….

Nakon desetak vjezbi, nekih sklekova, trbusnjaka, cak nekakve vjezbe gdje se oklagija drzi rukama pa noge gore, ruke gore, rotiraj oko ramena…ma haos zivi…konstatirao je sta treba da istreniram i kako da mi sto bolji program sastavi da se vratim u top formi….

Prodaje on meni paket od 20h, 30h, 50h i 100h. A meni to sve nekako puno zvuci, i onda sam ga pitala da li postoji mogucnost da se istreniram do ljeta 2015, jer ako je to to sto treba da bih ja pocela trenirati i da se vratim u formu onda je vrijedno…

Proda on meni ideju, skoro pa mi je obecao, da s 3 treninga sedmicno od koja cu s njim trenirati dva puta sedmicno, bicu istrenirana do ljeta….:)
Meni je prodao sve s tim sto je potvrdio da je to to sto meni treba da bih dosla do te forme sto ja zelim…:) Ljeto 2015 je dovoljno daleko da bih se mogla i fokusirati tih par mjeseci, tako da sam pristala na taj challenge i po prvi put u zivotu sam ulozila u tako nesto kao PT.

Bice jako zanimljivo vidjeti rezultat….ko zna mozda budem pisala malo o tome, ako nista mogu kad kad koju sliku ubaciti 😉

Dogovor je pao…9.februara u 10.00 pocinjem s ozbiljnim treningom…ganjanje forme za Beach 2015 je pocela…;)

A sad odoh na posao….Hell yeah…:)