20 godina star skolski rad iz svedske osnovne skole

Svaki put kad odem kod svojih roditelja tj u svoje rodno mjesto Skövde ja trazim po starim stvarima da nadjem nesto iz svog dijetinstva. Pokusavam da sve sto mogu nadjem i da polagano kupim sa sobom da im ne smeta po kuci…
Naravno vecina papira iz skolskih dana su najvjerovatnije bacena jer ne moze se toliko sakupljati. Ali mi je jako drago sto sam nasla tri skolska rada iz osnovne skole koja sam ja pisala.

Mogli smo pisati o tome sto nas je zanimalo u vezi nauke o gradjanskim pravima i duznostima. A ja sam izabrala ekonomiju i pisala o stvarima koje su me pomalo fascinirale a i brinule ali sto nisam najbolje kontala tad a sto su mi dan danas zanimljive. Sad pomalo i razumijem zasto su me tad hvalili nastavnici…jer ko jos pise i iz novina isjeccke komentarise o ekonomiji, plati, budzetu, valuti, berzi, stecajima, naknadima, porezima, stednji, strajkovima, kamatama i dionicama 😀 hahaha…

Ko zna mozda budem nesto i prevela…a sad mi je samo drago sto sam nasla ovaj rad i sto je sacuvan..:)

Kad smo vec kod jezika (sowhat)

Citajuci post od sowhat, naumpala mi jedna poznanica koju sam upoznala dok sam studirala.

Ja komentarisem kako je sowhat od toliko jezika izabrala bas svedski da uci. I komentarisem kako je malo stanovnistva sto govori taj jezik tj uporedjeno s jacim jezicima kao sto je kineski, spanski etc…A ova moja poznanica imenom Stina je odrasla u jednom selu gdje je 2000 stanovnika…Ne sjecam se kako se mjesto zvalo, ali sto mi je ostalo u sjecanju je njena zivotna prica.

Od Stine roditelji su prevodili bibliju (to im je zivotna misija bila), tako da su dugo zivjeli u tom africkom selu. Kad je Stina dosla na svijet oni su idalje tu ostali da zive sve dok nije trebala u srednju krenuti…a tad je ona sama preselila u Svedsku.

Stina nam je pricala kako je jedina bijelkinja bila tj od djece u tom selu. Zanimljivo je sto se ona uvijek trebala dokazivati, da moze isto brzo trcati kao djeca tamnijeg tena, te da moze isto visoko skociti i isto dobro fudbala igrati kao oni..etc :)) Ja ne znam ispricati to kako je ona nama pricala. Ali mi je strasna bila kad je jedne prilike rekla kako je bosanski koliko toliko bolje znati nego taj neki jezik sto je ona naucila. Ali ona je to tako smijesno ispricala da je zvucalo jadno hehe…Kao kakve ja imam korist sto govorim tecno jedan jezik koji samo 2000 ljudi na svijetu zna…haha…

Tako da ispravljam svoju gresku, nek svak uci sto zeli. Ja licno zelim turski i spanski nauciti. Turski jer je to zemlja u koju bih se htjela preseliti i gdje se mogu zamisliti da nekad zivim.  A spanski da jednom kad odem u posjetu Susi (jedna kolegica koja mi je prije 10 godina cimerica bila) da je mogu iznenaditi i pricati spanski s njom :)))

Ovaj post sam ustvari juce napisala samo nisam objavila, i sad kad sam procitala ga jos jednom vidim da nisam nista o Francuskoj i zrtvama napisala…sta cu ja…mislim da ima dosta napisanog o tome vec kako jeste…oni su za dan napisali historiju oko 129? zrtvi…a ja licno ne znam ni koliko je ukupno zrtvi bilo u Bosni za cijeli rat?!?!…mozda moja sramota, ili sam jednostavno toliko nezainteresovana i da jedino sto vidim i cujem to je ono sto se obiljezava kao recimo “Srebrenica”..

Mozda neko moze da mi odgovori na to pitanje, koliko je ukupno stradali u Bosni bilo tokom cijelog rata? Inace nedjelja kao nedjelja…fino prosla 🙂 Sad cu da gledam sta sam uspjela snimiti na koncertu Madonne juce…Sayonara :))

Savjeti za zdravu “higijenu spavanja”

Svi mi znamo da je velikim dijelom san taj koji odlucuje kakav cemo dan imati. Ako se budimo tokom noci ili ostajemo budni i tesko zaspimo mozda bi trebali razmisliti o tome “kako” idemo spavati. Da li ste jedni od onih koji navecer ne mogu zaspati? Ili se u sredini noci budite pa se vrtite u krevetu? Jedan dan se mozda probudite u 5 ujutru, drugi dan spavate do 11? Obicno su to razlozi zbog kojih ne mozete normalno funkcionirati preko dana i cesto vam se spava. Ako se takvi scenariji cesto dogadjaju, imate problem. I taj problem ne bi trebali ignorirati. Mogao bi prerasti u nesto vece i ozbiljnije.

Da li ste svijesni da je i za spavanje potrebna higijena?

Kvalitetan san = Kvalitetniji “dnevni zivot”

Ali kako unijeti zdravu “higijenu spavanja”?
Metoda je mnogo a u sustini se radi o dobrim navikama kojih bi se trebali pridrzavati. Te navike su ustvari metode koje ce nam pomoci da zaspimo normalno.

  • Vjezbajte u popodnevnim satima
  • Jedite laganu veceru
  • Nepijte previse u vecernim satima
  • Odstranite nepotrebne zvukove u spavacoj sobi, ako nista pokusajte tokom spavanja da ih svedete na minimum da bude dovoljno tiho (ili jednostavno kupite cepice za usi..)
  • Provjerite da je spavaca soba svjeza (dovoljno hladna 18-20 C)
  • Napravite krevet udobnim sto moguce bolje. (Krevet i spavaca su vase mjesto za odmor. Oaza mira).
  • Stavite sat sa alarmom van pogleda
  • Smirite se prije spavanja (ni slucajno nemojte raditi ili gledati TV prije spavanja, materiale s posla koje niste stigli rijesiti tokom dana vas sigurno nece uljuljkati u san)
  • Ucinite opustajuce vjezbe prije spavanja
  • Napisite listu stvari koje vas brinu
  • Nenaprezite se da bi zaspali
  • Smanjite sveukupno vrijeme u krevetu (krevet samo koristite za san i “mazenje”. Izbjegavajte izlezavanje, citanje, gledanje TVa, hranu, lezanje, ili pricu u krevetu).
  • Stvorite stalne rituale spavanja
  • Budite se u ista doba svako jutro
  • Izbjegavajte kafu kasno navecer
  • Izbjegavajte alkohol
  • Izbjegavajte nikotin
  • Izbjegavajte sieste

“Ako je vas san stvarno neredovit i ako vas svaki dan iznenadi nesto novo, biljezite sto se dogadja. S tim dnevnikom spavanja mozete otici lijecniku ili psihologu. Mozda se negdje u njemu ipak krije neki uzorak.I zapamtite, dobar san znaci dobar dan.

Nemojte ignorirati lose spavanje.”
(dio teksta preuzet sa happy-dreams.hr a slika ovdje)

Mall of Scandinavia

Veceras se otvara najveci shopping centar u Skandinaviji…bice to ludilo :)))
U 19.57 je vatromet koji su dizajnirali Evropski prvaci u vatrometu.
20.00 se otvaraju po prvi put vrata Mall of Scandinavije…samim tim da ima 16 kinosalona, s najvecim platnama u Skandinaviji, i prvi IMAX u Svedskoj, mislim da ce biti jako posjecen shopping centar.

Mall of Scandinavia je u fazi dizajna certifiran po BREEAM standardu i to s ocijenom Excellent. To je prvi put da jedan svedski shoppingcentarprojekat drzi tako visok nivo, i samim tim je jedan od jako malo shoppingcentara u Evropi s tako visokom certifikacijom.

Cetiri zvjezdice su zastitni znak, sto znaci da ce Mall of Scandinavia nuditi posjetiteljima kvalitetan brendirani shopping. Svaki kutak, cosak i prostor Mall of Scandinavije su ispitali tako da bi ljudi koji dodu dobili sto bolji shoppingdozivljaj.

U toku rada, Mall of Scandinavia je dobio 684 poena! Medju njima su, naprimjer, osoblje recepcije, pametan sistem parkiranja sa toplom garazom i osoblje koje su tu samo za vas. Kontrola se vrsi od firme SGS, koji su svjetski lideri u inspekciji i certificiranjem. SGS su za 2 dana razmatranja Centra kontrolisali i procijenili 684 stavki od kojih se sastoji ta temeljita specifikacija. Ona istražuje sve, od oznacenja, signalizacije do upucivanja i dometa.

A ja se upravo nalazim u centru desavanja tj ispred Mall of Scandinavije i cekam svoj red da udjem kroz ta carobna vrata…:))) Dovidjenjaaa

Follow

Follow this blog

Get every new post delivered right to your inbox.

Email address